تحریر: ڈاکٹر عاصمہ فاطمہ مخدوم
پاکستان میں ذہنی صحت ایک خاموش ہنگامی کیفیت بن چکی ہے جہاں مریض جذباتی تکالیف کے ساتھ
ساتھ جسمانی بیماریوں کا بھی دوہرا بوجھ اٹھا رہے ہیں، مگر یہ مسئلہ ناقدری اور بدنظمی کے باعث نظر انداز ہو رہا ہے۔ اگر ذہنی اور جسمانی صحت کو یکجا نہ کیا گیا تو لاکھوں افراد کی اوسط عمر اور معیارِ زندگی متاثر ہوتے رہیں گے۔
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن صحت کو صرف بیماری کے نہ ہونے کے مقابلے کے طور پر نہیں بلکہ جسمانی، ذہنی اور سماجی توازن کے طور پر بیان کرتی ہے، مگر پاکستان میں طبی مباحثے میں پولیو، ڈینگی اور غذائی قلت جیسے موضوعات پر تو توجہ ہوتی ہے، ذہنی صحت اکثر پسماندہ رہ جاتی ہے۔ اس خاموش ایمرجنسی کا ایک اہم پہلو یہ ہے کہ ذہنی بیماریاں صرف نفسیاتی رنج و الم تک محدود نہیں رہتیں بلکہ مریضوں کو شدید جسمانی امراض کا سامنا بھی ہوتا ہے۔
عالمی مطالعات بتاتے ہیں کہ شدید ذہنی امراض میں مبتلا افراد عام آبادی کے مقابلے میں اوسطاً 20 سے 25 سال مختصر زندگی گزارتے ہیں۔ یہ کمی عموماً خودکشی یا خود کو نقصان پہنچانے کی وجہ سے نہیں بلکہ ذیابیطس، بلند فشارِ خون، فالج اور دل کی بیماریوں جیسے جسمانی امراض کی بڑھتی ہوئی شرح کی وجہ سے ہوتی ہے۔ پاکستان میں طبی سہولتوں تک بروقت رسائی نہ ہونے کی وجہ سے ان جسمانی امراض کی تشخیص اور علاج میں تاخیر ہوتی ہے، جس سے مبتلا افراد کی بیماریوں اور اموات میں اضافہ ہو جاتا ہے۔
یہ دوہرا بوجھ کئی عوامل کا نتیجہ ہے۔ ڈپریشن یا شزوفری نیا جیسے ذہنی امراض میں مبتلا افراد عموماً سگریٹ نوشی، ناقص غذا اور جسمانی ورزش کی کمی جیسے طرزِ زندگی کے مسائل کا شکار ہوتے ہیں۔ نفسیاتی ادویات کے ضمنی اثرات بھی وزن میں اضافے، لرزش یا جنسی کمزوری جیسے مسائل پیدا کرتے ہیں، جو مزید رکاوٹیں بن جاتے ہیں۔ اجتماعی اور خاندانی سطح پر اسٹیگما کے باعث مریضوں یا اہلِ خانہ جسمانی علامات کو چھپا دیتے ہیں، جس سے بروقت طبی مداخلت ممکن نہیں ہوتی۔ صحت کا نظام بھی اکثر ذہنی علامات پر توجہ دے کر جسمانی مسائل کو نظر انداز کر دیتا ہے، اور یہ صورتحال پاکستان کے پہلے سے ہی دباؤ والے ہسپتالوں میں مزید بگڑ جاتی ہے۔
بہتر خبریں یہ ہیں کہ ذہنی صحت کو بنیادی سطح پر اہم صحت خدمات کے پیکیج میں شامل کیا جا رہا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ پرائمری کیئر میں صحت کے کارکنان کو ذہنی امراض کی ابتدائی علامات شناخت کرنے، خاندانوں کی رہنمائی کرنے اور ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر جیسے جسمانی خطرات پر نگاہ رکھنے کی تربیت دی جائے گی۔ اسی کے ساتھ ٹیلی میڈیسن پلیٹ فارمز دور دراز اور پسماندہ علاقوں تک مشاورت کی سہولت پہنچا رہے ہیں، جو رہنمائی اور باضابطہ مداخلت کے لیے مفید ثابت ہو سکتے ہیں۔
ذہنی صحت کو اندھیرے سے نکال کر ذہنی و جسمانی دونوں پہلوؤں کا یکساں ادراک اور علاج ممکن بنانا ضروری ہے۔ بدنامی کے خاتمے، صحت کے کارکنان کی تربیت اور ذہنی و جسمانی نگہداشت کے باہم انضمام کے بغیر پاکستان میں لاکھوں افراد کی زندگیوں کا معیار کم اور اوسط عمر مختصر رہتا جائے گا۔ ڈاکٹر اسمٰع فاطمہ مخدوم
