دفتر میں ذہنی صحت کی اہمیت پہلے سے کہیں زیادہ بڑھ گئی ہے۔ تیز رفتار اور دباؤ سے بھرپور کام کے ماحول میں آج کل ملازمین میں اسٹریس، تھکن اور ذہنی تھکاوٹ عام ہوتی جا رہی ہے۔ ایسے حالات میں پاکستان انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ (PIMH) نے ملازمین کو عملی مشورے، ماہرین کی تکنیکس اور سائنسی بنیادوں پر مبنی حکمتِ عملیاں فراہم کرنے کا فیصلہ کیا ہے، تاکہ وہ اسٹریس پر قابو پانے، جذباتی مضبوطی پیدا کرنے اور کام اور ذاتی زندگی میں توازن برقرار رکھنے میں کامیاب ہو سکیں۔
ماہرین کے مطابق، چاہے آپ ملازم ہوں، ٹیم لیڈر یا ہیومن ریسورس کے شعبے سے تعلق رکھتے ہوں، ذہنی صحت پر سرمایہ کاری کرنے سے نہ صرف پیداواری صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے بلکہ ملازمین کا حوصلہ اور مجموعی اطمینان بھی بہتر ہوتا ہے۔ پاکستان انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کی جانب سے کہا گیا ہے کہ اگر کارکنان اپنی ذہنی صحت کو ترجیح دیں تو نہ صرف وہ ایک صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں بلکہ اپنے کیریئر میں بھی کامیابی حاصل کر سکتے ہیں۔
ادارے کا کہنا ہے کہ ہر سطح پر کام کرنے والے افراد کو چاہیے کہ وہ ذہنی صحت کے لیے فراہم کردہ رہنمائی سے استفادہ حاصل کریں۔ اس سے نہ صرف فرد کو خود کو بہتر محسوس ہوگا بلکہ ادارے کی مجموعی کارکردگی بھی مثبت طریقے سے متاثر ہوگی۔
