بیلجیم سفارتخانے نے اسلام آباد میں اپنے عملے کے لیے فلاح و بہبود کا خصوصی ورکشاپ منعقد کیا جس کا مقصد دفتر میں ذہنی صحت اور مزاحمت کو فروغ دینا تھا۔ اس پروگرام کو بیلجیم کی قومی سطح پر ذہنی فلاح و بہبود کی توجہ کے ساتھ منسلک کیا گیا، جس میں فلینڈرز کے دس روزہ ذہنی صحت پروگرام اور برسلز اور والونیا میں منعقدہ ذہنی صحت ہفتہ کی حوصلہ افزائی شامل تھی۔تقریب کا آغاز اضطراب کو سمجھنے اور اس کے انتظام کے حوالے سے ایک بصیرت آموز گفتگو سے ہوا۔ اسپیکر نے اضطراب کی عام علامات، روزمرہ زندگی میں اس کے اثرات اور عملی حکمت عملیوں پر روشنی ڈالی تاکہ عملہ اپنی نفسیاتی کیفیت کو بہتر طریقے سے پہچان اور سنبھال سکے۔ فلاح و بہبود کے اس پہلو کو خاص اہمیت دی گئی تاکہ دفتر میں معاون ماحول کو فروغ دیا جا سکے۔گفتگو کے بعد شرکاء کے لیے ایک نرم یوگا سیشن رکھا گیا جس نے موجودہ لمحات میں آکر سانس لینے، جسم اور ذہن کو سکون دینے اور خود سے دوبارہ جڑنے میں مدد دی۔ اس عملی مشق نے شرکاء کو روزانہ کے دباؤ سے نمٹنے کے لیے فوری طور پر قابلِ عمل تکنیک فراہم کیں اور فلاح و بہبود کو روزمرہ کے معمول کا حصہ بنانے کی تلقین کی گئی۔سفارتخانہ کی طرف سے اس قسم کی سرگرمیوں کو عملے کی ذہنی مضبوطی اور مجموعی تندرستی میں سرمایہ کاری کے طور پر دیکھا گیا۔ عملے نے پروگرام کو مثبت انداز میں سراہا اور کہا گیا کہ ایسے اقدامات ثقافتی اور بین الاقوامی تناظر میں بھی خود کی اور دوسروں کی دیکھ بھال کی اہمیت یاد دلاتے ہیں۔ فلاح و بہبود کو دفتر کے معمول کا حصہ بنانے کی تاکید اس موقع پر بار بار سامنے آئی۔
اسلام آباد بیلجیم سفارتخانے میں فلاح و بہبود کا پروگرام
کوئی تبصرہ نہیں ہے۔
